2025年– date –

将来に向けて、お金を増やしたい。だけど何に投資してよいのか分からない。 SNSやYouTubeでは「S&P500が最強」「インド株がこれから伸びる」など、いろんな情報が飛び交っています。実際、自分も一時期はそういった声に気持ちが揺れたことがありました...

～ALL OUT RIDER LOG～「趣味も家庭も諦めたくない！」そんな気持ちからブログを始めて、あっという間に1ヶ月が経ちました。この記事では、ブログ開設からこれまでにやった事、つまづいたこと、そして今の正直な気持ちを記録しておこうと思います。 「ブロ...

投資って、結局何から始めたらいいの？そんなふうに感じたことがある人は多いと思います。自分もその一人でした。 SNSやYouTubeでは「FIRE」「億り人」「仮想通貨で爆益」なんて言葉が飛び交い、正直、どれが本当に信じていい情報なのか分からなくなってい...

エクスプロージョンは国産プロテインの中でコスパは魅力だけど、味選びって迷いますよね。自分はかれこれ５年以上エクスプロージョンのプロテインを飲んでいますが種類が多く、どの味にしようか毎回悩みます。今回は【カフェオレ味】を実際に購入して飲ん...

投資を始めようと思ったとき、まず自分がぶつかったのが「結局、何に投資すればいいのか分からない」という壁でした。 米国株がいい？日本株？それとも仮想通貨？FXが儲かる？調べれば調べるほど、いろんな情報が出てきて、どれも正しそうに見えてしまう。...

筋トレに励む社会人にとって、時間の確保は永遠の課題。ましてや夜勤あり・家庭持ちとなると、「睡眠」まで意識する余裕はなかなかない。 自分も、筋トレ歴10年以上とはいえ、家族と過ごす時間・仕事との両立で睡眠が削られる日も多い。「寝る時間が短くて...

仕事・家庭・筋トレ・副業ブログと、日々フル回転な僕にとって、「読書」は欠かせないインプットの時間です。でも、時間もスペースも限られている中で、どんな本をどう読むか？には結構頭を使います。 自分で本を購入する際 この本はkindleで買った方がい...

最近SNSやYouTubeなどで“異次元の体”を目にすることが増えてきました。 その陰で密かに使われているのがステロイド（アナボリックステロイド）。 一見夢のような肉体変化をもたらしますが、副作用という代償があまりにも大きいことは、意外と知られていま...

「痩せたいなら糖質を抜け」そんな言葉を一度は聞いたことがあるかもしれません。たしかに糖質制限は一時的に体重が落ちやすく、見た目にも変化が出やすい食事法です。 でも、それが“筋肉をつけたい人”にとって本当に正解なのでしょうか？ この記事では、...

「保険ってどこまで入ればいいの？」「そもそも何のために必要なの？」 そんな疑問、家庭を持った瞬間からついて回りますよね。 我が家は、共働き・子ども2人・賃貸暮らし・2交代勤務という、一見ありがちな家庭ですが、実は過去に妻が大きな病気を経験し...