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今回も夜勤明けの９時に競技場に行き、練習しました。この記事では練習内容や感じたことを残していこうと思います。 スマホ用３脚を購入 自分のフォームを動画で撮るためにスマホ三脚を購入しました。YouTubeの紹介動画とか色々見て、MagSafe対応の物にし...

夜勤明けの9時に競技場に行き、やりを貸してもらい、実際に投げてみました。この記事では自分の練習内容や感じたことなど淡々と残していこうと思います。 競技場とやりを使用申請 今回、初めて競技場を申請して使ってみました。驚いたのが競技場の使用料金...

高校を卒業してから15年。世界陸上を見て、ずっと心のどこかに残っていた「やり投げ」にもう一度挑戦してみたいと思いました。 やり投げは高校時代から一度もやっていません。ですが筋トレはずっと続けており、筋力は確実に現役時代よりも強くなっています...