オールアウトライダー– Author –

バイクの購入を目指していますが、月々のお小遣いでは購入することは出来ない為、2025年の5月に副収入を目指してブログ運営を始めました。 仕事は工場で2交代勤務をしており、家庭を持ちながらブログを半年続けた現実を皆さんに正直にお伝えしようと思いま...

EVERLIFTプログラム【中上級者向け】【週３回】を購入し、プログラムを最後までやり切りました。 自分は仕事では二交代制の工場勤務でサークルリーダーをしており、家庭では６歳と３歳の息子を持つパパです。忙しい仕事と家庭の傍ら本当にやり切れるのかパ...

エクスプロージョンは国産のプロテインの中でコスパは最強だけど「味の種類が多く、味選びが難しい」と感じる人も多いと思います。自分はかれこれ５年以上エクスプロージョンを飲んでいますが種類が多く、どの味にしようか毎回悩みます。 今回は【プレーン...

EVERLIFTプログラムを購入して、５～７週目を終了したのでレポートしようと思います。 【中上級者向け】【週３回】プログラム WEEK5～WEEK7は［INTENSITY］（インテンシティ）となっており、トレーニングボリュームは少しずつ減っていきますが挙上重量は上...

ここ最近、株式市場の調子が良く、資産がどんどん増えて嬉しいです。我が家では自分名義の楽天証券の口座で家族のお金を運用しています。資産額は定期的に妻に報告しています。そんなある日、妻にこんなことを言われました。 もし万が一、あなたにもしもの...

EVERLIFTプログラムを購入して、４週間目を終了したのでレポートしようと思います。 【中上級者向け】【週３回】プログラム ４週間目は昼勤終わりのトレーニングでした。最近は残業も増えてきており、ジムに到着するのが20:00前くらいになっています。 WEE...

EVERLIFTプログラムを購入して、３週間目を終了したのでレポートしようと思います。 【中上級者向け】【週３回】プログラム ３週間目は夜勤明け仕事終わりのトレーニングです。セット数も増えてきて、トレーニング時間も長くかかる様になってきました。ド...

EVERLIFTプログラムを購入して、２週間目を終了したのでレポートしようと思います。 【中上級者向け】【週３回】プログラム ２週間目は昼勤終わりにジムに行ったので、 ジムの人数が多い中でのトレーニング 限られた時間の中でのトレーニング これらの事を...

今回も夜勤明けの９時に競技場に行き、練習しました。この記事では練習内容や感じたことを残していこうと思います。 スマホ用３脚を購入 自分のフォームを動画で撮るためにスマホ三脚を購入しました。YouTubeの紹介動画とか色々見て、MagSafe対応の物にし...

最近、トレーニングメニューがマンネリ化して重量の伸びが停滞してました。ここらで一念発起して、有料のトレーニングプログラムを購入し、試してみようと思いました。 トレーニングメニューを購入するにあたって誰のプログラムを購入しようか考えた際、や...